Idag steg vi upp lite senare än vanligt. Det gjorde väl också till att jag idag skippade träningen på morgonen. Solen skiner och det känns som att det kommer bli en bra dag. Idag arbetar jag själv och jag har idag druckit kaffe och ätit ett ägg till frukost. Jag har själv kommit underfund med […]

Idag är jag ledig från jobbet, jag hade ställt klockan på 9 för att inte sova bort min lediga dag. Ifall jag sover för länge, blir jag bara tröttare och risk för huvudvärk. Idag vaknade jag 06.15 precis som en vanlig veckodag. Till slut vaknade mannen och efter lite snack föreslog jag att vi skulle […]

En underbar lördag. Nu börjar det nästan kännas som vår i luft och på måndag börjar den första vårmånaden. Mars är äntligen här, snön har smält och solen börjar värma lite mer än vanligt. Jag måste bara berätta. Jag var ute och sprang igår kväll för andra gången denna veckan och nu blev det 3,5km. […]

Idag vaknade jag tidigt. Utanför fönstret blåste vinden och kanske var det fullmånen som väckte mig. Hur som helst, jag tog min telefon och började googla. Hur får man sexpack? Min plufsiga mage, hur kan den bli lite stramare? Jag har alltid skojat om att jag har ett sexpack där inne någonstans. Skulle jag kunna […]

Hej alla ni som läser detta! För några dagar sedan vaknade jag mitt i natten och väcktes ur min sömn. Att jag just nu hade jag kommit på vad jag vill utbilda mig till. Först tänkte jag hälsocoach men nu har jag beslutat mig för att utbilda mig till kostrådgivare. Jag känner stark för detta […]