Godmorgon:
Lördag morgon och jag hade satt klockan på 6 för att jag skulle hinna i lugn och ro, sitta här och skriva. Klockan har har redan slagit mer än 7, men jag är påklädd och sminkad så när resten av familjen vill vakna så ska vi göra frukost.
Calle har redan vaknat av att min dator precis lät som ett flipperspel när den startade upp och alla meddelande plinga till i datorn. Katterna sitter just nu och titta på mig här uppe på övervåningen och undrar säkert om jag inte borde gå ner, så de kan gå ut. Men nu tar de snart en morgonfight det brukar de göra.
Jag inser att jag måste gå och väcka dottern. Hon ska iväg på sin andra fotbollsträning, Torslanda IK. Vi har betalt in avgift och köpt nya kläder och skor. Hon är så nöjd.
Det blev mycket tacos igår:
Igår var det fredag och vi hade tacoskväll till middag igår. Jag åt rätt mycket, men jag hade också ätit rätt snålt under dagen. Men det var ju för att vi ev. ska gå ut och äta idag. Men jag tror ändå att det är ett smart knep att att inte gå upp det där kilot man brukar göra under helgen. Utan förbereder man kroppen med lite mindre så kan du äta lite mer nästa dag. Inte frossa men man kan unna sig lite mer. Men igår åt jag alldeles för mycket tacos tyckte jag själv. Jag tog dessutom mer, men kalori synvinkel så var det mestadels bara grönsaker.
Jag tog inget bröd men jag åt däremot åt jag hel del nachos chips till. Och ytterligare chips till Netfllix filmen “Den magiska byrån”.
Vår tacoskväll:
Det vi använder när vi gör tacos är:
- Blandfärs
- Isbergssallad
- Gurka
- Tomat
- Rödlök
- Paprika
- Majs
- Creme fraiche laktosfri
- Salsasås, old el paso medium
- Skivad banan
- Tacobröd Santa Maria
- Nachoschips Santa Maria
- Min bönsalsa är riktigt god https://emeliecronholm.se/salsabonor-tacos/
Minus på vågen:
Trots allt så tänkte jag nästan inte ställa mig på vågen i morse. Jag tänkte nästan hoppa över att ställa mig på vågen för att det skulle bli + på vågen. Häpnads väckande så var det minus igen. Alltså det är inte sant. Jag borde få straff när jag äter onyttigt. Speciellt chips, men chips kanske är lite bättre än kakor och godis som då innehåller mycket socker.
Min viktresa från 1jan till igår:
Här kan se min viktutveckling som vår digitala våg skickar upp till en app som vi har i vår telefon.
Här står det -8,6kg, men med dagens vikt så skulle det bli -9,4kg. Jag vet inte om det stämmer. Ibland lever den där vågen sitt eget liv. Speciellt när man får starta om den med att skifta runt batterierna i den. Jag kan åtminstone får var nöjd för stunden. Vi får se hur det går efter denna lördagen. Snart får jag sluta gå ner i vikt och lära mig hitta vad jag ska ligga i intag av kcal. Jag behöver ta reda på hur mycket jag förbrukar för att ha en stabil vikt och inte pendla som jag har gjort tidigare år.
Till frukost:
Till frukost idag blev det bara en grov fralla med ost, gurka och kaffe. That´s it. Jag borde ha gjort eller tagit något mer mättande till frukost. Jag får väl ta med mig en banan som mellanmål.
Snart är det dags att dra till jobbet, för 5,5h intensivt jobb. Sen blir det helg för mig också och kanske blir det också en tur till en av våra restauranger nere i Amhult. Promenadvägen dit är 3km, lagom avstånd och man kan ta 1 eller 2glas vin.
Ha en trevlig lördag!
//Emelie