Snart helg!
Visst är det härlig känsla, att få vara ledig från arbetet. Kunna umgås med familjen och ladda batterierna och få njuta av ledigheten. Dock jobbar jag denna lördagen. Men sen har jag semester och är ledig hela påskhelgen, 9dagar totalt. Då ska jag verkligen njuta och ladda mina batterier inför den härlig ljusa våren som snart kommer.
Mitt projekt, måste snart bli klart.
Lillstugan, vår gäststuga/ mitt kryp in måste snart bli klart. Jag tänkte att jag kanske kunde sova där i påsk. Vi står lite och klampar just nu, det blir så när man jobbar och kommer hem kl.18 eller 19 på vardagarna.
Vi har innetaket kvar, fixar väggarna med panel, lägga golv, sätta smygar och fönsterlister. I min dröm så kommer den att påminna om en inredd sjöbod/ sommarstuga. Jag har tänkt att det ska bli så mysigt att man kan gå ut där på helgen för att sova och komma bort lite, fast du är på hemma på tomten.
Det är där jag har tänkt att jag även ska plugga till kostrådgivare och ha lite lugn och ro runt mig.
Nu är det precis 1månad kvar tills kursen börjar. Jag är spänd och förväntansfull.
Lönefredag utan köpepizza och chips.
När lönefredagen kommer brukar man känna man vara lite mer sug efter köpepizza, en riktig kaloribomb. Men idag ska vi inte köpa det. Nu har det faktiskt varit 2 dagar med riktigt mycket kalorier, både onsdagen och torsdagen blev det våfflor. Det ska alltid svultnas när det är helg. Speciellt frossas i massa onyttigheter. Stackars Clas vad han får stå ut med mig och vår nya hälsotips. Men jag tror han må gott av det.
För några månader sen kunde vi på en kväll äta en påse chips och en påse ostbågar och dricka massa läsk, vin och öl. Nu blir det inte alls lika mycket av det nu, vi dricker mycket kolsyrat vatten istället. Sonen som tidigare har vägrat dricka kolsyrat, har nu börjat gilla det. Barnen får inte äta lika mycket godis eller chips som innan.
Vad blir det till middag?
Jag tror vi äter räkor eller något med mindre kcal i i kväll. Kanske blir det en sallad med räkor. Alternativt grillad kyckling med sallad.
Idag gjorde jag tonfiskröra, den kan man ha till en grönsallad, pastasallad, lunchmackan eller som ett pålägg på ett eller två finnchrisp som ett lättare mellanmål/ frukost.
Tonfiskröra
1 burk tonfisk i vatten
80 gram majonnäs
30gram rödlök, Finskuren.
1 kokt ägg, skuren i tärningar.
Salt och svartpeppar
Häll av tonfisken, lägg i en skål, blanda i allt.
Smaklig måltid!
Morgonträning på köksgolvet.
Idag blev det lite träning, igår fick kroppen vila. Och när barnen tittar på tv:n så får man hålla till någon annanstans. Idag körde jag ca 30min träning för både mage och träning på köksgolvet.
Det blev lite blandat med Knähopp, krysshopp, vridning med böjda ben, situps med utsträckta armar, stålmannen, liggande sidovridnign, bergklättring, liggande benlyft, rumpbryggan, sumoknäböj var lite av det som jag körde idag. Musik som passade till denna träningen är på Spotify spellistor Lugn träningsmusik.
Trevlig fredag! //Emelie