Recept

Min hälsoresa, Recept

Våffeldagen 25mars 2021

Varför firar vi våffeldagen. Egentligen är det Mariebebådelsedag och betyder att det är 9månader kvar till jul och var förut en helgdag. Förr kallades även denna dag för Vårfrudagen som  tidigare var Vår Fru för jungfru Maria. Men i Sverige har vårfrudagen i folkmun omformats till våffeldagen vilket gett upphov till seden att äta våfflor denna dag. […]

Min hälsoresa, Recept, Träning

Träningsmorgon

Tisdag morgon! God morgon alla läsare. Här steg vi upp klockan 6. Barnen gjorde sin frukost själva och satte sig framför TVn och åt. Innan jag har hunnit plockat ur diskmaskinen. Så har barnen redan hunnit äta klart och sprungit upp på sina rum för spela lite data innan det var dags att åka till […]

Min hälsoresa, Recept

SUP årets första dag

Idag är det måndag och idag har jag varit ledig. Det är jag varannan måndag. Det blir ingen sovmorgon eftersom jag måste stiga upp tidigt, då barnen ska upp för att det är skoldag. Dagens frukost Dagens frukost var idag en skiva Pauluns superknäcke med skinka och paprika, en skål med laktosfri lättyoghurt med Pauluns […]

Min hälsoresa, Recept

Salsabönor

God kväll, här kommer ytterligare ett nytt recept. Vitabönor till tacos? Ja det här med bönor är helt nytt för mig, för det är inget som vi brukar äta i vår familj.Jag tyckte det var väldigt gott och spännande smaker, medans barnen var lite tveksamma till lök och tomaterna som var i salsan. Men barnen […]

Min hälsoresa, Recept

En härlig solig söndag…

God morgon eller god förmiddag. Idag söndag steg vi upp tidigt ca. 6.30 för att åka och spela Padel tillsammans hela familjen för första gången. Vi skulle vara där kl.8. Sonen som redan provat på i höstas fick dra reglerna för oss som inte kunde. Vi startade morgonen hemma med en Smoothies. Det blev en […]