Recept

Min hälsoresa, Recept, Träning

En solig måndag i April

Frukost med nybakat bröd Min ledig måndag började med frukost med en frömacka från Hattings. Jag värmde på brödet i ca. 2minuter i airfryen, så blir det som nybakat bröd. Airfryen gör verkligen underverk i det här hushållet. Speciellt lite äldre bröd blir som nybakat och frasigt och varmt. Idag blev min macka gjord med […]

Min hälsoresa, Recept

Fortfarande småkrasslig:

Fortfarande hemma Jag har varit hemma idag också, eftersom jag fortfarande hade ont i halsen. Men nu känner jag mig helt ok och imorgon blir dags att jobba på allvar. Under dagen och igår kväll har jag mestadels skrivit på mitt inlägg som handlar om min viktresa. Det blir ett långt inlägg under många år, […]

Min hälsoresa, Recept

Skärtorsdag

God morgon! Snudda nästan mål vikten. Även idag så har jag gått neråt på vågen. Snart är jag där jag var för 16år sedan. Jag snudda toppen på vikten med 54,9kg. Detta kan ju behövas inför påskhelgen och all den påsk mat man kommer att äta. Min målvikt är först och främst 54kg ev lite […]

Min hälsoresa, Recept, Träning

Fredag morgon

Snart helg! Visst är det härlig känsla, att få vara ledig från arbetet. Kunna umgås med familjen och ladda batterierna och få njuta av ledigheten. Dock jobbar jag denna lördagen. Men sen har jag semester och är ledig hela påskhelgen, 9dagar totalt. Då ska jag verkligen njuta och ladda mina batterier inför den härlig ljusa […]