Igår kände jag att jag inte riktigt åt det jag borde gjort. Men så glad att jag faktiskt stannade på 0. Jag behöver ju hitta en balans av hur mycket jag ska äta och hur mycket jag förbränner med träningen.
Frukosten…
Till frukost åt jag en halv fruktkuse från pågen med skinka, paprika och gurka. Det kändes lagom mycket och en kopp svart kaffe. Efter detta tränade jag och Clas ett mag pass. Clas jobbar visar dagar hemifrån och vi hann precis blir klara innan han skulle börja jobba kl.8.
Eftersom barnen tittade på tv i vardagsrummet, så fick vi träna i köket. Jag använde min yogamatta medans Clas fick använda mattan mellan köksbordet och altandörren. Det var ju lite trångt för honom att göra övningarna ordentligt.
Men huvudsaken är att man gör någon liten träning än inget alls liksom en promenad.
Jag hann inte ju inte riktigt skriva något igår, då jag istället behövde vika tvätt och lägg in i garderoben innan jag skulle iväg till jobbet.
Väl på jobbet så var det full rulle men ändå glest med kunder. Det kan bero på att det är 1vecka kvar till pensionen, vädret var bitande kallt eller av de rådande restriktioner att man bara får sitta en vuxen per bord.
Lunch på jobbet.
Till lunch blev det Keldas potatis och purjolökssoppa, en halv förpackning 150kcal, toppad med lite rostad lök. Jag värmer den i mikron, lagom dags att äta. Då kommer det en kund och nästa kund. Till slut kan jag gå tillbaka till min skål med soppa och när jag tar andra skeden i munnen.
-Ursäkta att jag stör i maten, säger en röst på andra sidan disken.
Jag hade inte ens märkt att kunden hade kommit. För jag var så fokuserad på att få äta.
Så det var bara att släppa skeden, gå och tvätta händerna och torka munnen så man inte hade en soppmustasch. När kunden var expedierad, kunde jag återgå till min nu ljumna soppa. Det var bara att sleva i sig soppan, snabbt innan nästa kund skulle dyka upp. Det är så här när man jobbar ensam och inte kan gå undan och äta lunch.
Under dagen gick jag och knaprade på morötterna som jag hade skalat tidigare i morse och tagit med mig. Skar dem i lagom stora stavar, så det var lätt att tugga och svälja när någon kund skulle dyka upp.
Arbetsdagen gick lite trögt och det var lite långtråkigt. Efter arbetsdagen åkte jag till LIDL som ligger på vägen hem. Jag tänkte fynda grönsaker för en mindre peng. Jag tycker ju tyvärr att Ica tar lite överpris på visa grönsaker. Men jag lyckades fynda lite på LIDL.
Jag köpte färdigmarinerade kycklingben som säkert innehöll massa kcal. Det tittade jag inte efter. Till detta köpte jag även jumbo frites som jag körde i airfryern. Det var väl här min duktiga dag sprack. Jag gjorde en sallad till maten, toppad med rädisor som jag köpte på LIDL. Man fick lite sommarkänsla. De var utsökta eftersom rädisor ibland kan smaka lite beska och vara träiga.
Usch nu var var jag så mätt så jag orkade inte ens ta tag i disken. Men det brukar vara Clas uppgift, eftersom det oftast är jag som lagar middag.
Till kaffet vid 20 var jag fortfarande sugen på något, jag kunde faktiskt kunna ha tagit en banan. Men nej jag gick och hämtade riskakor istället. Och med hjälp av maken och dottern så tömde vi paketet. Detta medan vi kollade på Sveriges mästerkockar. Jag tror att det kan ha med ägglossningen att suget och hungern infann sig. Jag brukar vara ganska duktig på att inte småäta.
Trots en kass matdag igår så blev det +/- 0 på vågen idag. Stabilt är bra!
Dålig sömn pga nattens snöstorm.
Men vad det har stormat i natt. Dessutom snöstorm över södra Sverige. Det blev inte så mycket snö men några slaskiga cm med blötsnö. Det blåste även in genom den lilla gluggen vi har mellan dörrar i vår balkongdörr i sovrum. Det lät precis som en visselpipa. Det riktigt visslade så sömnen blev det inte så mycket med. La man benet utanför täcket så kunde man även känna hur kallt det var i rummet. Tur vi har lite tjockare gardiner som kunde hålla kylan bättre bakom gardinerna.
När barnen vaknade så gnällde de på att de inte ville ha mer snö. De som i vanliga fall gillar snö, suckade nu över den lilla snön som hade kommit under natten.
Dottern utbrister flera gånger under morgonen: -Mamma jag kommer dö om jag cyklar till skolan. Hon syftade ju på snön och stormen där utanför fönsterna.
För att inte utsätta henne för detta, så tog Clas båda barnens cyklar till skolan när han ändå skull ta bilen för att åka till kontoret. Jag har ju ingen dragkrok på min bil, så jag slapp gå ut och lasta på cyklarna där ute i snöstormen. Men däremot så fick jag skjutsa barnen till skolan som ligger 2km bort. Jag kan hålla med om att det var både slirigt och halt på vägen och det var full storm ute, med 22m/s i byarna.
Nu på morgonen blev det ingen träning då jag var alldeles för trött för att stiga upp tidigare.
Jag hade tänkt att gå upp tidigare än vanligt. Min plan var att jag skulle hinna både träna och skriva här på bloggen innan arbetet. Men av stormens vinande i natt så orkade jag inte det. Det kanske blir det ett pass framför tv ikväll istället. Jag borde köra ett pass för hela kroppen, nu har jag bara kört magpass i en vecka.
Löpningen hänger jag också efter med och det har inte blivit någon promenader på ett tag heller. Jag hade behövt fler h på dygnet.
Vi hoppas att det blir en bra dag trots ovädrets makter. Sköt om er där ute.
//Emelie